Zeit der Veränderung - Zeit des Umbruchs


Progressive Muskelentspannung, Meditation in Bewegung
und freies Malen


Wochenendseminar 25. - 27. Juni 2021

Ort: Kloster Baumburg - auf einer Anhöhe nördlich vom Chiemsee,
.    . . mit Weitblick in die Berge und Bademöglichkeit an der Alz
.    . . - zu Fuß vom Bahnhof Altenmarkt erreichbar


Für viele von uns steht die Welt Kopf.
Veränderungen im Außen und im Innen fordern uns heraus.
Wie gehe ich damit um, wenn Dinge plötzlich ganz anders sind?

Unsere bisherigen Mittel und Wege helfen oft nicht mehr.
Angst, Unsicherheit, Hilflosigkeit, Verwirrung und ein großes Durcheinander können uns in Zeiten des Umbruchs zu schaffen machen.

Veränderung beinhaltet aber auch eine Chance und beginnt immer bei uns selbst.


Im meditativen Tanz, mit progressiver Muskelentspannung (nach Jacobson) gehen wir in Kontakt mit unserem Körper, lösen Verspannungen und kommen in unsere Mitte.
Wir nehmen uns bewusst wahr und lösen uns vom Alltäglichen.

Das freie Malen unterstützt den Prozess des Spürens und Erkennens.
Ich kann ausdrücken, was (noch) keine Worte hat und fange an zu verstehen.
Im geschützten Raum, ohne Bewertung wollen wir unseren Gefühlen einen Ausdruck geben und schöpferisch-heilende Kräfte aktivieren

Das Seminar bietet Unterstützung in Zeiten der Veränderung oder Verunsicherung, bei Burnout-Symptomen oder bei Ängsten, Schmerzen u.a. Problemen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.


Kursbeginn:   Freitag, 18.30 Uhr mit dem Abendessen ( Anreise ab 16.00 Uhr )
Kursende:     Sonntag, 12.30 Uhr mit dem Mittagessen

max Teilnehmerzahl:  8 - 10 Personen

Kursgebühr:  260,- €
Frühbucherpreis: 240,- € bei Überweisung bis 01. April 2021

Einzelzimmer mit Vollpension: 77,- € /Tag ( Etagen-DU/WC )
.             .            .            . . . max 88,50 € /Tag ( mit eigenem Bad )
Doppelzimmer mit Vollpension: 71,50 € / Tag ( Etagen-DU/WC )
.             .          .         .        .     max. 81,50 € / Tag ( mit eigenem Bad )

Materialkosten ca 10 € nach Verbrauch vor Ort


Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, einen Malerkittel, eine Bodenmatte, Decke, Kissen, warme Socken, einige Zeitschriften.


Kursleitung:

Lisa Kalteis,
Kursleiterin für Progressive Muskelentspanung ( nach Jacobson )
Kunsttherapeutin ( HPG )

Anmeldung unter 089/ 58 62 03 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.