Methoden der systemische Kunsttherapie
Kunsttherapie, auch Mal- oder Gestaltungstherapie genannt, ist eine eigenständige psychotherapeutische Methode. Spontan gemalte Bilder oder aus Ton gestaltete Formen bzw. Figuren zeigen, vergleichbar den Träumen, unbewusste innere Prozesse bzw. innerseelische Bilder.
Der Klient/die Klientin kann alle Emotionen schöpferisch ausdrücken, wahrnehmen und sich davon befreien. Die darin enthaltenen Symbole werden bewusst gemacht und bei Bedarf in positive Bilder verwandelt. Dies wirkt tief ins Unterbewusstsein und mobilisiert gesunde Ich-Anteile.
Kunsttherapie ist nicht an der Störung interessiert, sondern an den Ressourcen!
Elemente der Gestalttherapie - als humanistische Methode - ünterstützen den Prozess. Der Klient/die Klientin kann Kontakt aufnehmen mit seinen/ihren Fähigkeiten, um zu einer guten Lösung des Problems oder der Situation für sich zu finden.
In der systemischen Kunsttherapie klären sich innerpsychische oder familiensystemische Inhalte, z.B. indem Figuren stellvertretend für Personen, Familienmitglieder, Symptome, innere Anteile in gemalte Bilder gestellt werden. Diese können wahrgenommen werden, in einen Dialog treten, stärkende Plätze einnehmen, innere Bilder verändern und somit heilsam wirken für die persönliche Weiterentwicklung.
Weitere Methoden:
Die Sprache der Seele ist eine Bildersprache - ob intuitiv gemalt, imaginiert oder geträumt.
Ebenso zeigen "Aufstellungen" (auf dem Systembrett oder mit Hilfe von Bodenankern) ein innerseelisches Bild. Diese werden mehr körperlich wahrgenommen, kommen aus der Tiefe des Unbewussten ans Licht, können wahrgenommen werden und dadurch heilen.
Familienstellen mit Figuren ( systemische Beratung )
Aus Liebe können wir in die Schicksale anderer unheilvoll verstrickt sein - oft über Generationen. Diese - meist unbewussten - Beziehungen und Verstrickungen können durch das Stellen von Figuren erkannt werden. Das Herstellen einer guten "Ordnung" im System wirkt wie ein heilsames Bild. Rituale, heilsame Gesten oder lösende Sätze helfen, Verborgenes, Getrenntes und Abgespaltenes wieder in der Seele zu integrieren. Wir können uns so aus der Verstrickung lösen und das eigene Leben gestalten.
Bei der verdeckten Figurenarbeit erleben wir eine innere Dynamik, erkennen innere Anteile oder unbewusste Bewegungen der eigenen Persönlichkeit und erfahren, wo für uns der nächste Schritt einer Weiterentwicklung ansteht. Dabei bleiben wir immer auf Distanz zu unseren Gefühlen oder Problemen und können von außen auf uns schauen - wie der weise Anteil in uns.
Kreative Aufstellung mit dem Neuro-Imaginativen-Gestalten/ NIG®
(nach Dr. Eva Madelung)
Im NIG werden spontan gemalte Skizzen als Bodenanker verwendet und durch das "Sich-ins-Bild-stellen" mit dem Körper und allen Sinnen erlebt. Der kreative Umgang mit den eigenen Ressourcen und ein Perspektivenwechsel führt zu überraschenden Einsichten und macht den Weg frei zur Neuorientierung.
Mit dieser Methode können folgende Aspekte bearbeitet werden:
Ziel- bzw. Lösungsfindung, Problem-, Konfliktlösung, Musterunterbrechung, Entscheidungsfindung, Traumalösung oder auch ein Familienbild.
Mentalfeld-Methode/ MFT, EFT
(nach Dr. Klinghardt und Amelie Schmeer)
Die Mentalfeldtherapie ist eine Methode, bei der Elemente der Kunsttherapie, Psychokinesiologie, Familienaufstellung und Emotional Freedom Techniques (EFT-Klopftechnik) kombiniert eingesetzt werden. Bei Traumata und anderen seelischen Konflikten findet ein sog. stellenweiser Abriss des Mentalfeldes vom physischen Körper statt. Die Kommunikation zwischen Körper und Energiefeld ist unterbrochen.
Das Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte, das Tönen und Sprechen von Heil- und Lösungsätzen in Verbindung mit selbst gemalten Bildern und dazu gestellten Figuren für Familienmitglieder oder innere Anteile kann diesen Kontakt wieder herstellen. Seelische und körperliche Probleme (Ängste, Süchte, Schmerzen u.a.) werden dauerhaft entstresst, in positive Energien und Erfahrungen umgewandelt und Abgespaltenes integriert. Affirmationen und positve Bilder wirken so auf der unbewussten Ebene weiter.
Nebenbei stärkt EFT sogar unser Immunsystem!
Innere-Kind-Arbeit
PITT-Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie
(nach Dr. med. Luise Reddemann)
Ressourcenaktivierung und Stabilisierung von verletzten inneren Anteilen mit Hilfe von Übungen zur Achtsamkeit, Imaginationsübungen und heilsamen Kraftbildern als notwendige Voraussetzung zu einer Traumabearbeitung.
Lösungsorientiertes Malen LOM®
(nach Bettina Egger)
Bei traumatischen Erlebnssen ist es nicht sinnvoll, den Schmerz oder das problematische Ereignis malerisch auszudrücken und dadurch zu reaktivieren bzw. retraumatisieren, sondern das Gehirn zu beruhigen. Dazu eignet sich das Malen einer Bild-Metapher oder eines Symbolbildes in besonderer Weise.
Alternativ können gemalte, problematische Bilder "in Ordnung" gebracht bzw. verändert werden, um das System zu entlasten und innere Bilder zu überlagern in eine positive Wirkung hinein.
Terminvereinbarung zu Einzelstunden für Jugendliche und Erwachsene
unter Tel. 089 - 58 62 03 (AB) oder
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Der 1.Termin über 30 Min. zum gegenseitigen Kennenlernen und zur Klärung von Fragen ist kostenfrei.
